Pesas
 

El ejercicio es uno de los elementos más importantes para tener una vida saludable. Este ayuda a tener un buen nivel físico tanto como a los componentes emocionales y mentales. Nuestro recinto cuenta con un gimnasio ubicado en el Centro Atlético Abe A. Fornés, y es totalmente gratis.

Otros lugares en los que puedes ejercitarte cerca de nuestro recinto, son:

  • Pistaejercicio
    • El Complejo Deportivo Pista Atlética Ramey, ubicada detrás de la UPRAg.
  • Gimnasios
    • En Aguadilla, hay gimnasios ubicados en las carreteras #110 y #107 que se encuentran cerca del recinto.

Puedes hacer los ejercicios básicos en tu casa u hospedaje para que no pierdas la rutina del día. Lo recomendable es que te ejercites de 3 a 4 días a la semana.

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